E heti húsmentes menüajánló reggelére – főleg ha sietünk – egy olyan müzliszeletet javaslok, amit ha előző nap elkészítesssz, akkor azt akár munkába menet is megeheted.

muzli-mogyoro

Mivel még mindig lehet medvehagymát vásárolni/gyűjteni, így a levesből az semmiképp ne maradjon ki. A zöldborsó krémlevest remekül kiegészíti.

leves-borso-mhagyma

A főételt se bonylítsuk túl, egy egyszerű zöldséges rizs, sok-sok salátával kellő energiával fog ellátni a délutánra… Ez a mostani étel annyiban különbözik a linkelt változattól, hogy a zöldséges lébe főztem bele a rizst.

zoldseges-rizs

A vacsora egy könnyed guacamole, amelyet teljes kiőrlésű tönkölykenyérrel és sok-sok zöldséggel fogyasszunk el.

guacamole

Jó étvágyat kívánok a mai menühöz.