Reggeli ébredésnél legszívesebben visszabújnál az ágyadba? Folyamatosan kimerültnek érzed magad? Kutatások szerint öt emberből egy folyamatosan fáradtnak érzi magát. Mit lehet ilyenkor tenni? Pár gyors ötletet adunk a tavaszi fáradtság ellen, ide kattintva olvasd el Gurin Eszter life coach blogját!
Az elmúlt évtizedekben az élelmiszergyártás folyamatában új szereplők jelentek meg, mint pl. a műtrágyák, rovarirtók, tartósítószerek, ízfokozók. Hiába böngésszük az ételek címkéjét, sokszor olyan E-számokat tartalmaznak, amelyekről azt sem tudjuk, hogy „eszik-e vagy isszák”. Hazánkban mintegy 700 engedélyezett adalékanyag van forgalomban, a világon közel ötezret használnak. Vajon mit rejtenek az E-számok? Kell-e félnünk tőlük, vagy […]
A menstruáció sokszor tabu témának számít, nem beszélünk róla, csak csendben szenvedünk miatta, pedig nem törvényszerű, hogy így legyen. Nőként intenzíven megtapasztaljuk a modern életvitel hatásait a női ciklusra és a hormonális egyensúlyra, ezért még inkább fontos, hogy figyeljünk ezekre a területekre és törekedjünk a testi-lelki egyensúly elérésére. Holisztikus megközelítésű javaslatokat adunk, amelyekkel könnyíthetünk a menstruáció […]
Tölts el 5 napot az egészséges életmód és a jó hangulat jegyében! NYARALÁS ♥ ÉLMÉNY ♥ FELTÖLTŐDÉS ♥ ÖNISMERET ♥ FEJLŐDÉS Mitől leszel egészséges és megelégedett? Ha gondolati, lelki és testi szinten is megtalálod a saját utad, egyensúlyba és harmóniába kerülsz, kezelni tudod a stresszt. Ebben az öt napban segítünk, motiválunk, hogy olyan pozitív életmód […]
A fejfájás az egyik leggyakrabban előforduló kellemetlen tünet. Már gyermekkortól kezdve megkeseríti sokak életét, akadályozhatja a napi tevékenységek végzését, de ennek nem kell így lennie. Az alábbi 30+1 pontban mindent megtalálsz a fejfájás hátteréről és a bevált, hatékony megoldásokról! Mit tehetsz, ha fáj a fejed? Milyen testi, lelki okai vannak a fejfájásnak és milyen természetes […]
A köhögés egy védekező légúti reflex, mely a légutak középső és alsó részébe került idegen anyagok és az ott keletkezett váladékok eltávolítását szolgálja. A köhögés nem betegség, hanem más betegség tünete, pl. influenzának vagy más légúti betegségnek, de köhögést okoz a TBC, dohányzás is. Kiegészítő terápia: fájdalom csillapítás; köhögési inger csökkentése, illetve köptetés; nyálkahártya bevonás; gyulladás […]
Egy átfogó, tapasztalatokon alapuló, természetgyógyász és holisztikus kozmetikus által összeállított hasznos írással szeretnénk neked segíteni, amelyben részletesen végigvezetünk, milyen kiváltó okai lehetnek az ekcémának és hogyan tudod hatékonyan kezelni. A sorozat nem csak ekcémásoknak hasznos, hanem mindenkinek, aki szeretné rendbe tenni testi-lelki egészségét! KÉREM AZ INGYENES TANULMÁNYT! Milyen témákat fogunk érinteni, ami segíthet neked […]
Biztosan soha nem fordult még elő veled, hogy több alkoholt ittál a kelleténél, ugye? 🙂 Ha tényleg nem, akkor talán ma este! Na, nem akarunk ám rábeszélni, de ha mégis véletlenül megtörténne, erre az esetre is van természetes megoldásunk! 🙂 Mi még nem láttunk önkéntesen részeg macskát, így a macskajaj fogalmát is csak hírből ismerjük, pontosan […]
A kellemes masszázs élményén túl milyen hatásai vannak a talpmasszázsnak? Mik azok a reflexzónák és miről adnak jelzést? Miért olyan népszerű és miért szeretik olyan sokan? Milyen erővel és mennyi ideig kell a kezeléseket végezni? Milyen hatásai lehetnek a reflexológiának? A sorozatban választ kaphatsz mindezekre a kérdésekre. Amennyiben pedig megtapasztalnád a talpmasszázs kellemes élményét, várom […]
Megoszlanak a vélemények erről a kérdésről, hiszen mindenki mást ajánl. Van, aki azt mondja, hogy legyen meg a minimum 2 liter, máshol ezt soknak vagy épp kevésnek találják. Éppen ezért itt az ideje, hogy tisztába tegyük ezt a kérdést is! Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy mi mindenben, így ebben is azt képviseljük, hogy mivel […]
