A kezünkben van egy csodás, könnyen elérhető, természet nyújtotta anyag, használjuk ki a benne rejlő gyógyító erőt! Vágjunk egyből a közepébe, hiszen mindenki tudja mi a méz. Ennek a blognak a célja, hogy ismertessük a méz jótékony hatásait és felhasználási lehetőségeit.

  • Antimikrobális és sebgyógyító hatás: a magas cukor tartalomnak és a szerves savaknak köszönhetően fertőtlenítő hatású, segíti a sebek, horzsolások, égési sérülések gyógyulását.
  • Remek energiaforrás: magas szénhidrát tartalmú, gyümölcscukor tartalma a májban glikogénként raktározódik, szőlőcukra az izmokban kerül felhasználásra.
  • Magas a vitamin tartalma: C, B1, B2, B3, B6, B5, utóbbi serkenti a mellékvese hormonjainak termelődését, ami által támogatja a stressztűrő képességünket.
  • Gazdag ásványi anyagokban: kalcium, magnézium, kálium, réz, vas, mangán, foszfor, nátrium, cink, ezek mind támogatják a megfelelő sejtműködést, erősíti a csontokat, szöveteket.
  • Antioxidáns: véd az anyagcsere és kórokozók elleni védekezés során keletkező szabad gyököktől.
  • Hidratálja és táplálja a bőrt: vízmegkötő tulajdonságánál és tápanyag tartalmánál fogva kiváló bőrvédő.
  • Hajkondicionáló: egy rész méz és egy rész olívaolaj keverékét kell bedörzsölni a hajba, fél órát rajta hagyni, majd jól kimosni.
  • Hurutoldó: a méz, lépes méz segít megszabadulni a koponya melléküregeiben található lerakódásoktól.
  • Jó hatású az emésztésre: javítja az anyagcserét, gyomornyugtató, rendszeres székletet biztosít, védi a májat.
  • Ízületi gyulladás ellenszere: egy rész méz egy rész almaecettel elkeverve, majd felhígítva vízzel, napi kétszer fogyasztva.
  • Pozitív az egész szervezetre: Támogatja a szívet, érrendszert, hasnyálmirigyet, veséket, húgyhólyagot, immunrendszert, természetes antibiotikum, gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő hatású.

Különböző mézfajták jótékony hatásai:

Akác: köhögés csillapító, fertőtlenítő
Fenyő: vizelethajtó, csonterősítő, vérszegénység esetén kiváló
Galagonya: szíverősítő, vérkeringést támogató
Gesztenye: akadályozza a trombózis kialakulását, mérsékli a visszértágulatot
Hanga: húgyúti fertőzések, prosztata problémák esetén hatásos
Hárs: görcsoldó, lázcsillapító, hörghurut ellen jó, gátolja az érelmeszesedést
Kakukkfű: emésztés segítő, puffadásra kiváló, gyomor- és bélfertőtlenítő, influenzás, fertőzéses betegségekre ajánlott.
Repce: gyomorsav túltengés remek ellenszere

Javaslatok:

Naponta 3 kiskanállal érdemes fogyasztani, de 1 éves kor alatt nem adható. Forró ételbe, italba ne leverjük! Lehetőleg ne használjunk fém kanalat, mert a fém reakcióba lép a mézben található enzimekkel, savakkal. Inkább fa mézcsurgatót, kis fakanállal adagoljuk. Cukorbetegség, candida gomba elszaporodása esetén fogyasztása nem javasolt. Igyekezzünk megbízható forrásból, magyar méhészet termékeit megvásárolni.

A méz önmagában kevés az egészség fenntartásához, de mindenképpen jótékony az egész szervezet számára! Fogyasszuk rendszeresen!

Kérünk kedveld és oszd meg! Köszönjük