Nagyon fontos, hogy a gyerekek sokat legyenek napon (hiszen a napfény nemcsak a D-vitamin képződést stimulálja – ez elengedhetetlen a kalcium beépüléséhez is -, de elpusztítja a bőrünkön a káros mikroorganizmusokat, erősíti az immunrendszert, hat az éberség és álmosság egészséges ciklusára stb.), de figyeljünk rá, hogy a napfénynek csak a jótékony hatásait hagyjuk érvényesülni! Nagyon vigyázzunk […]