Skip to main content

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Koronavírus: Válság vagy változás?

A mostani helyzetben ugyanazt tapasztaljuk, mint az utóbbi évtizedekben szinte mindennel kapcsolatban. A gondolkodásunkat összezavaró ellentmondások áradatát és az ebből fakadó bizonytalanságot. A táplálkozás, a diéták, egészséges vs. egészségtelen ételek témájában már megszokhattuk, hogy mindent bizonyítanak, és annak ellenkezőjét is. Most ugyanezt láthatjuk a jelenlegi állapotokat szemlélve, hiszen naponta írások tucatjai látnak napvilágot értelmes, tudós […]

Immunrendszer erősítése

Egészségünk az immunrendszerünk működésétől függ. Alábbiakban felsoroljuk azokat a tényezőket, amikre érdemes figyelmet fordítani, illetve amiket bevethetünk szervezetünk támogatására. Tapasztalataink szerint akkor válik hasznossá egy tanácsokat tartalmazó cikk, ha valóban átgondoljuk, akár össze is írhatjuk, hogy miket sikerült eddig megvalósítani, és mik a rövid-, illetve hosszútávú célkitűzéseink. Táplálkozási javaslatok: kerüljük, de legalább csökkentsük a mennyiségét: cukor, […]

Méregtelenítő kúra

A szervezet méregtelenítése folyamatos, ez a funkció anélkül is működik, hogy beavatkoznánk. A sok kozmetikai,- háztartási,- élelmiszeripari adalékanyag, anyagcsere során keletkezett bomlástermék, a környezetszennyezés során bekerült méreg, nehézfém, kezeletlen stressz, és még sorolhatnánk… extra terhelést ró a tisztulást végző szervrendszerekre. Ezáltal az egyensúlyi állapot felborul, ami hormonális, keringési, emésztési, mentális, energetikai zavarokat okozhat. Sokszor észre […]

Te is műanyagmentes hely vagy?

A jövőt most írjuk… légy részese TE is!   Egy olyan mozgalomra szeretnénk felhívni a figyelmeteket, melyhez ha csatlakoztok, megmutathatjátok, hogy bizony TI is odafigyeltek az egyszer használatos műanyagok kerülésére. Mi a mozgalom célja? Elsősorban figyelemfelhívás. Legyünk büszkék arra, hogy nem használunk egyszer használatos műanyagokat, és a vásárlók is előtérbe tudják helyezni azokat a boltokat, […]

Miért nincs megoldás a Föld megmentésére?

A cím direkt hibás, hiszen a Föld nevű bolygó még több millió évig meg fog maradni, inkább így kellene megfogalmazni: Miért nincs megoldás az emberiség megmentésére? Addig, amíg nem következik be teljes szemléletváltás az emberiség döntő többségénél, addig semmi esély nincs arra, hogy fényes jövőt érjünk meg. Mert mik is okozzák a valódi problémákat? Az […]

Hajhullás megoldása

A haj feladata, funkciói: A szőrzetre, így a hajra is több feladat ellátása hárul, így a fényvédelem, a hő- és nedvesség szabályozás, de kommunikációs eszközként is funkcionál. A haj árulkodik egészségi állapotunkról, hiszen szervezetünk belső problémái a hajas fejbőrön és bőrünkön mutatkozik leghamarabb. A tünetek lehetnek: töredezettség, elvékonyodás, kezelhetetlenség, fénytelenség, kóros hajhullás (napi 100 szálnál […]

Tegyük tisztába a koleszterin kérdést!

szívbetegség

Sokan csak annyit tudnak a koleszterinről, hogy ha magas az értéke, akkor mindenképpen csökkenteni kell. Manapság rutinszerűen rendelik el a koleszterin-csökkentő szedését, amint meglátják egy leleten a referenciaérték feletti számot. Te tisztában vagy azokkal a kérdésekkel, hogy mi a szerepe a szervezetünkben a koleszterinnek? tényleg probléma, ha magas a koleszterinszint a vérben? hogyan alakul ki […]

Éltető Ételek hálós bevásárló zsák nylonzacskó helyett. No waste csomagolás!

Az egészséges táplálkozás mellett számomra az is nagyon fontos, hogy a környezetemet a lehető legkevésbé terheljem, szelektív gyűjtsem a szemetet, illetve az is, hogy csökkentsem a szemét mennyiségét.  Amikor csomagolt, sőt, többszörösen csomagolt árut vásárolunk, tulajdonképpen szemétre költjük a pénzünk egy részét. A gyümölcs- illetve zöldség vásárlása során pedig ingyen kapjuk a szemetet, illetve a műanyag […]

Hogyan napozzunk biztonságosan?

A Nap sugarai hozzájárulnak ahhoz, hogy fennmaradjon az élet a Földön. Mi emberek sem tudunk napfény nélkül létezni. A szemünkbe behatoló fény optikai tartománya a látóidegeken keresztül lehetővé teszi a látást, energetikai tartománya aktiválja az anyagcserét, hormonrendszerünk mirigyeit, szabályozza a vérnyomást, fokozza a méregtelenítő folyamatokat, elősegíti a D vitamin képződését. Ahhoz, hogy a napozás kellemes […]

A hosszú és egészséges élet titkai

hosszú élet

Sokan próbálták már megfejteni a hosszú élet titkát, de egységes, mindenkire érvényes alapelvet nem sikerült kideríteni. Mégis vannak olyan tényezők, amik nagy mértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy minél egészségesebb és hosszabb életet tudj élni. Nézd át a listát és vizsgáld meg, hogy a te életedben vajon mire kellene jobban figyelni, melyik területeken lenne ideje változtatni. Szellemiség, […]